RECOVERY ICE BATH

תיאור השירות

שדרגו את הבריאות שלכם עם טבילות באמבטיות קרח! בשיטה זו תוכלו לחזק את המערכת החיסונית, לשפר את זרימת הדם ולהפחית דלקות. הפעילות מתבצעת בסביבה מבוקרת עם הנחיות צמודות, והיא משלבת בין אתגר פיזי למנטלי, כאשר כל משתתף מקבל תמיכה בתהליך ההדרגתי לשיפור הסבילות לקור. בין אם אתם רק מתחילים את המסע שלכם בתחום הבריאות והמודעות העצמית, או שאתם כבר מתרגלים מנוסים, יש לנו סדנאות המתאימות לרמתכם. כל סדנה מלווה במדריך מנוסה שיעזור לכם להתקדם בקצב המתאים לכם. מתאים למי שעבר טבילה וסדנת נשימה בעבר.